Conseiller sportif en salle de remise en forme / conseillère sportive en salle de remise en forme

Le métier

Le conseiller sportif ou la conseillère sportive en salle de remise en forme accompagne des personnes qui veulent maigrir, se muscler ou gagner en souplesse. Il ou elle établit pour chacune un programme personnalisé, en partant de son âge, de sa condition physique et de son objectif.

Sur les plateaux de musculation, il ou elle aide à choisir le bon appareil, tapis de course, banc, rameur ou vélo elliptique, et corrige les postures et les gestes mal exécutés. Il ou elle anime aussi des cours collectifs : stretching postural, Pilates, cardio-training, renforcement des abdominaux, des fessiers ou des biceps. La musique rythmée fait partie du jeu.

Le public est varié : adultes, mineurs, personnes âgées, sportifs confirmés comme débutants. Le métier se pratique en club, souvent dans des enseignes de fitness, mais aussi dans des associations, des centres municipaux, des centres de loisirs ou de vacances. Certains exercent à domicile en indépendant.

Une journée de travail

Une journée type alterne séances en salle, conseils individuels et préparation. Le conseiller ou la conseillère observe les pratiquants, reprend une posture, explique l'utilisation d'un appareil, puis enchaîne avec un cours collectif. Entre deux cours, il ou elle répond aux questions et encourage chacun.

Une partie du travail se fait hors des cours visibles. Il faut préparer les séances : pour certains cours, on adapte une base d'exercices existante, pour d'autres il faut imaginer les enchaînements, choisir la musique et les apprendre par cœur, ce qui peut prendre plusieurs heures. Le suivi des pratiquants et la sécurité, avec le respect des règles et la réaction en cas d'incident, complètent la journée.

Les qualités qui comptent

Une bonne condition physique et un bon niveau technique dans les disciplines de remise en forme sont la base. Il faut aussi une grande résistance nerveuse pour enchaîner les cours et garder la sécurité des pratiquants en toute circonstance. Côté pédagogie, la patience, la diplomatie et le dynamisme font la différence, avec l'envie de motiver un groupe et de garder le sourire. Si l'on travaille à son compte, il faut savoir promouvoir son activité, fidéliser sa clientèle et démarcher. La rigueur, la précision et l'esprit d'équipe comptent aussi.

Conditions de travail

Le travail se fait souvent le soir, le week-end et pendant la pause déjeuner, car la fréquentation des salles est plus forte en dehors des heures de travail. Les horaires sont donc décalés. Le métier s'exerce en salle de remise en forme, en club, en association, en centre municipal ou de vacances, et parfois en extérieur ou à domicile. Le statut peut être salarié ou indépendant, et beaucoup cumulent plusieurs mi-temps. Les emplois sont souvent à temps partiel, et les grandes villes offrent davantage d'opportunités. Le métier est fatigant sur la durée, et la profession est réglementée : il faut une carte professionnelle et une honorabilité, c'est-à-dire ne pas avoir été condamné pour certains crimes ou délits.

Comment y accéder

Pour exercer, il faut au moins le BPJEPS spécialité éducateur sportif, mention multi-activités physiques ou sportives pour tous, activités gymniques ou activités de la forme. Ce diplôme d'État se prépare en un an au minimum, à partir de 18 ans, avec le PSC (premiers secours citoyen) et une pratique régulière en salle de sport. Le niveau bac est conseillé mais non obligatoire. Au total, on compte 204 formations de ce BPJEPS en école ou à l'université et 842 formations en apprentissage liées au métier.

Pour viser la gestion d'un club de remise en forme, il existe aussi le DEUST métiers de la forme (bac + 2) et la licence professionnelle métiers de la forme (bac + 3), accessible après une L2 STAPS. Le CS encadrement secteur sportif (bac + 1) est une autre voie.