Licence sciences et techniques des activités physiques et sportives entrainement sportif
Une licence STAPS, c'est un tronc commun scientifique avant de choisir ta voie sportive. Ici, le sport prend un tiers du temps : tu t'entraînes, mais tu étudies aussi la biologie et les sciences humaines.
44 formations en France · Durée : 3 ans
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Le diplôme
La licence STAPS, mention entraînement sportif, est un diplôme d'État de grade licence, au niveau bac + 3. Elle se prépare en 3 ans. Son but : former des professionnels de l'entraînement, de l'éducation sportive et de la préparation physique, ainsi que des cadres capables de travailler dans les fédérations et les associations.
Ce qui la distingue de beaucoup de formations sportives, c'est son ampleur. La mention regroupe de nombreuses disciplines. La pratique et la théorie sportives ne représentent qu'un tiers de l'emploi du temps, soit 6 à 10 heures par semaine. Les disciplines sportives sont en grande partie imposées, sauf la spécialité que tu peux choisir dans certaines mentions.
Comment se passe la formation
Le reste du programme repose sur des enseignements scientifiques pluridisciplinaires, en sciences de la vie comme en sciences humaines et sociales. Tu dois assimiler ces contenus, construire un raisonnement à partir de concepts et savoir t'exprimer à l'écrit comme à l'oral. Attends-toi à rédiger des synthèses et des mémoires, puis à les présenter devant un jury. C'est une vraie séance de travail intellectuel, pas seulement une séance de terrain.
Retiens surtout l'équilibre : beaucoup de théorie, une part de pratique bien cadrée, et une rigueur d'analyse qui te servira partout.
Ce que disent les données
44 établissements le proposent, dans 44 villes ; 44 sont publics.
Sur Parcoursup, le taux d'accès moyen est de 28 %, avec de grands écarts : de 5 % à 64 % selon l'établissement. En moyenne, 90 % des admis ont un bac général, 8 % un bac technologique et 2 % un bac professionnel.
5 formations permettent de le préparer en apprentissage.
Sources : Onisep, Parcoursup, catalogue de l'apprentissage.
Comment y entrer
Tu entres en première année (L1) via Parcoursup, et la licence est ouverte à toutes les séries de bac. Les bacheliers généraux qui ont suivi des spécialités scientifiques sont cependant les mieux préparés pour suivre cette filière polyvalente. Il est aussi possible d'entrer en L2 ou en L3 sur dossier, si tu as déjà effectué une ou deux années d'études supérieures. Le taux d'accès Parcoursup varie beaucoup selon les formations : il va de 5 % à 64 %, pour une moyenne de 28 %, sur 24 formations concernées.
Et après ?
Après 2 à 4 semestres validés, tu peux rejoindre une licence professionnelle, qui dure un an. Avec une L3 validée, la poursuite en master, sur 2 ans, reste possible selon ton parcours et ton projet. Attention : l'entrée en master est sélective, donc prépare ton dossier dès la licence.
Les métiers visés par la formation sont entraîneur sportif, préparateur physique, maître-nageur sauveteur et moniteur de judo.
Pour qui ?
Cette licence convient à un lycéen qui aime le sport mais veut comprendre ce qu'il fait : pourquoi on progresse, comment on récupère, comment on prépare un groupe. Si les sciences du lycée te plaisent et que tu acceptes de travailler l'écrit, tu as les bases pour réussir. Si tu cherches uniquement une formation pratique au quotidien, sache que la théorie occupe une place importante.
Rédaction MyAvenir, avec l'aide de l'IA, à partir des données officielles : Onisep, Parcoursup, InserSup, catalogue de l'apprentissage. Les chiffres sont vérifiés automatiquement.